بقلم: كلاوس كريمرز
كما تقول النكتة القديمة، عندما قرأت عن مخاطر التدخين، توقفت عن القراءة. إذا كنت تستخدم السيجارة الإلكترونية، فقد تشعر أنك تريد التوقف عن القراءة الآن. لا تفعل: تحتاج إلى معرفة هذا.
أنا مدخن إلكتروني. مثل الكثيرين غيري، كنت أدخن وانتقلت إلى التدخين الإلكتروني لأسباب صحية. أخطط للتوقف تمامًا، لكنني لم أنجح بعد. أنا متأكد من أن التدخين الإلكتروني أفضل لي من التدخين العادي، لكنني أيضًا متأكد من أنه أسوأ من عدم التدخين الإلكتروني. أسعل في الصباح وأشعر بإدمان شديد على النيكوتين. لا أعرف حتى حقًا ما الذي أستنشقه. أقلق من أن يكون من الصعب الإقلاع، وأنني أسبب ضررًا طويل الأمد لجسدي، وأنني عن طريق التدخين الإلكتروني، أكون عرضة للانزلاق مرة أخرى نحو السجائر. لدي نفس المخاوف بالنسبة للمراهقين الذين أراهم يخرجون من المدرسة ويغمرون أنفسهم فورًا في سحب معطرة.
مع تزايد استخدام التدخين الإلكتروني في العالم الغربي، تم تكرار هذه المخاوف كثيرًا. جزء من خطاب الملك الشهر الماضي في المملكة المتحدة ركز على تشريع جديد يهدف إلى خلق جيل خالٍ من التدخين جزئيًا عن طريق الحد من التدخين الإلكتروني بين الشباب. على الصعيد العالمي، كانت هناك دعوات لتنظيم أكثر صرامة ومزيد من التحقيق في تأثيرات التدخين الإلكتروني على الصحة مع تزايد عدد الأطفال الذين يعترفون بتبني هذه العادة.
الحقائق الصحية للتدخين الإلكتروني
حتى الآن، لم يكن هناك الكثير ليقال عما إذا كانت المخاوف بشأن تأثيرات التدخين الإلكتروني على الصحة مبررة أم لا – حتى الآن.
- الآثار على الجهاز التنفسي: الدراسات تشير إلى أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يسبب تهيجًا في الرئتين والجهاز التنفسي. الأشخاص الذين يستخدمون السيجارة الإلكترونية قد يعانون من السعال وضيق التنفس بشكل أكثر من غيرهم.
- الإدمان على النيكوتين: النيكوتين هو مادة إدمانية قوية، والتدخين الإلكتروني يحتوي على نسب مختلفة منه. هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، وحتى العودة إلى التدخين العادي.
- المواد الكيميائية في السوائل الإلكترونية: السوائل المستخدمة في السيجارة الإلكترونية تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية التي يمكن أن تكون ضارة عند استنشاقها بشكل منتظم. الدراسات بدأت تكشف عن تأثيرات هذه المواد على الصحة العامة.
- التأثيرات على الشباب: القلق الأكبر هو تأثير التدخين الإلكتروني على الشباب والمراهقين. هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن الشباب الذين يبدأون بالتدخين الإلكتروني يكونون أكثر عرضة للانتقال إلى التدخين العادي.
الحاجة إلى مزيد من الأبحاث
في ظل هذه المخاوف، من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث لفهم التأثيرات الصحية الكاملة للتدخين الإلكتروني. من المهم أن تكون السياسات والتشريعات مبنية على أدلة علمية قوية لضمان حماية الصحة العامة، خاصة بين الفئات الأكثر عرضة للخطر.
التدخين الإلكتروني قد يكون بديلاً أقل ضررًا من التدخين العادي، لكنه ليس خاليًا من المخاطر. من المهم أن يكون المدخنون الإلكترونيون والمجتمع ككل على دراية بالتأثيرات المحتملة لهذه العادة، وأن يتم اتخاذ خطوات للحد من استخدامها، خاصة بين الشباب. نحتاج إلى مزيد من الأبحاث لفهم كامل الأضرار المحتملة واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن استخدام التدخين الإلكتروني.
